那些与抑郁症奋斗的孩子与家长医师：医治是要让孩子们回归正常日子

发布时间：2025-04-26　点此：839次

5月25日是全国大中学生心思健康日。近年来，青少年儿童的心思健康成为了抢手论题，北京青年报记者从北京市安靖医院了解到，儿科门诊每天接诊的患者中，有一半是由于呈现了郁闷、焦虑、双相情感妨碍等心情问题。

面临患病，有的孩子和家长在精疲力竭后挑选了向疾病退让，豁然面临患病的现实，有的则挑选了和郁闷症来场“硬碰硬”得“搏斗”，考上使用心思学研讨生，“抗抑”的一起去协助他人知道疾病。

安靖医院的医师表明，有许多青少年患者由于医治康复社会功用，乃至数年不曾复发，其间许多人都在归于自己的舞台上发着光，“患病不可怕，可怕的是躲避“。

十年间门诊接诊量从十几人变成近300人住院孩子中有一半是郁闷症

在间隔北京德胜门门楼百米外的冰窖口胡同里，一个从外边上看有些“老气”的宅院，却有着全国最好的精力专科医院之一安靖医院。

每天从早上6、7点钟开端，门诊二楼的数百张座椅，就被患者和家族占满。走廊上，也站了一排排人，时不时抬眼看看诊室或查看室门口的电子牌上显现的患者姓名。大多数时分，门诊是喧哗但不喧哗的，仅仅偶然，会有几声年青又尖利的喧嚷、带着哭泣的“我太难过了！”或许没有任何实质性内容的哭喊从走廊最内侧的12诊室外传来。

这些声响的主人，许多都是十几岁乃至更小的少年儿童，而这样的孩子，北京安靖医院儿科门诊每天要接诊300个左右，其间，有一半是由于郁闷、焦虑、双相情感妨碍等心情问题前来就医的。

安靖医院医院儿科副主任陈旭奉告北青报记者，她在儿科作业的这十多年里见证了太多，“现在的儿科是精力科中的‘抢手’，可十多年前的儿科，能够用门可罗雀来描述，一天有十几个患者来就诊就算多的了。”

据2021年，北京安靖医院儿童精力医学首席专家郑毅教授带领团队发布的《我国首个儿童青少年精力妨碍流调陈述》成果显现：6-16岁在校学生中，儿童青少年的精力妨碍总患病率为17.5%，其间郁闷妨碍占3.0%。另据我国科学院心思研讨所日前发布的《2022年大学生心思健康状况调查陈述》显现，约有21.48%的大学生或许存在郁闷危险，45.28%的大学生或许存在焦虑危险。青少年郁闷症现已成为了社会重视的焦点。

在安靖医院儿科不大的病区里，因郁闷症而住院医治的孩子有三十几个。面临陌生人的到访，有的孩子会热心的自动上前打招呼，有的则将自己藏在朋友的死后，探出半个身体，对来访者投以猎奇的目光。

儿科心思医治师徐高阳奉告北青报记者，许多被收住院的孩子，是由于呈现了自伤、自杀或许损害他人这种较为极点的行为，“住院意味着孩子们将远离校园，这关于他们回归社会环境会是个检测。所以在收住院方面，咱们很慎重。”徐高阳说，尽管如此，但关于病况较重的孩子来说，住院关于医治更有协助，“医治的施行会更体系、安稳。就像心思医治，关于郁闷症患儿协助很大，可是在门诊，挂号都很难。比较之下，住院期间每周1到2次的心思医治就显得尤为安稳。”

10岁时差点遭到侵略不敢奉告他人重复住三次院才找到患病要害

从外地到北京就医的小林在儿科病房的存在感并不高，14岁的她梳着乍一看上去和一般少女差不多的长发，可是在造型上，她又留下了一些自己的“小心思”，就像等待他人能够在人群中发现她的异乎寻常。

小林患的是郁闷症，患病的原因要追溯到她10岁时的一段阅历。小林的家住在镇上，在一次和同学外出玩耍后独自回家的路上，小林遇到了两个男人，“他们抢了我的钱，还撕了我的衣服，是一声狗吠救了我。”小林说，那时分的她还没意识到被撕衣服的严峻性，一切的惊骇会集在忧虑妈妈知道她丢了200元压岁钱上。直至上一年，进入青春期的小林在回看日记时才知道，3年多从前的她差点遭受到损害。

“她在前年就现已呈现郁闷的症状了，心情低落，烦躁，乏力等，直到后来连续呈现用捶墙等自伤行为。”心思医治师侯威威说，小林在到北京安靖医院就诊前，曾在当地医院医治，但作用不明显，“她的状况比较常见，由于幼年伤口（留守、校园霸凌、情感忽视、性损害等）导致现在呈现了行为、心情问题。这件事对她的影响比一切人幻想的都深，她乃至会故意的去埋藏这段回忆。直至来北京看病，她才奉告咱们、奉告家长从前发生过什么。”

5月23日，小林承受了入院后的第三次心思医治。“我觉得最近状况很好，没有犯病，0-10分的话可给自己打10分。你教我的深呼吸放松和蝴蝶拍都很有用。”当侯威威问起小林近况时，小林坚决果断的给出了答案。

医治的时分，侯威威曾让小林给这件事取一个中性的姓名，以便让她渐渐的承受，不再惊骇，小林非常爽性的挑选了“狗吠”两个字。关于小林来说，狗吠就像是她的救赎。侯威威说，他现在给小林做的EMDR（眼动脱敏与再加工疗法）医治就像是在按部就班的帮她解开这个“心结”，擦洗心头的“黑色斑块”。

在医治进程中，小林尽管说不上活泼，可是配合度很高，整个医治中没有使用过她和侯威威约好的“中止”手势，也没有用言语表达过不舒畅，乃至在医治时还和侯威威说起出院的论题。可是侯威威却在近1个小时的医治中发现，小林好像为了尽早出院而隐瞒了回忆力下降的事，“许多孩子会呈现给他人一种，她想让他人看到的状况，这其实是他们的自我维护。他们实在的状况是什么姿态，为什么会呈现这种状况，咱们都需求分外留神去调查才干知道。”侯威威说。

孩子患病三年母亲自己也做了6、7次心思咨询从难以信任到豁然承受

患病前的小希是一个喜爱笑，喜爱闹，喜爱缠着父母要美观的裙子、首饰的女孩子，由于性情好、长相好，小希从小就备受他人喜爱。患病后的小希变得默不做声，精力萎靡，不再喜爱那些美观的衣服，乃至连踏出房门对小希来说变得非常困难。

“我现在想想，她的改动应该是从2016年，她10岁时开端的。”小希的妈妈张媛说起小希的病，不断叹着气，“刚开端的时分，她没有那么严峻。”直到2020年，小希的学习成绩忽然大幅度下降，还将自己关了起来，不想让他人找到。

在那之后，小希就开端回绝交际，回绝再去校园上学。张媛说，那时分她和老公只以为是小希学习成绩不抱负，在闹脾气，“我还很气愤，由于她不去校园，网课也听不进去说过她。”张媛说小希在变得越来越不对后，她总算意识到，孩子或许病了。

“她表面上看起来没什么，但其实有许多工作是憋在心里欠好咱们说的，我带她去做心思咨询，她也很难对咨询师打开心扉。”小希的状况让张媛和老公变得焦虑，而且不太承受女儿患上了郁闷症这件事。

小希患病的这几年里，张媛简直想尽了办法，“咱们给她换过校园，不可。想带她去旅行散心，不去。像从前那样给她买新手机、买美观的衣服、首饰，她彻底不感兴趣。每天连房门都很少走出去。”张媛说。

小希的状况久不见好转，张媛在陪小希的这段时刻里，觉得自己也快郁闷了，“这两年多，我也见了6、7次心思咨询师，每次见完，能舒畅一点。”张媛说，小希爸爸最开端知道小希或许患上郁闷症后，也很忧虑焦虑，“咱们家最疼闺女的便是他，从小到大，要什么给什么，连重话都舍不得和女儿说那种，所以当知道女儿病了，他更难以承受。”但后来，小希的爸爸却成了家里最早豁然的那一个，“我老公和我说，他身边许多朋友家孩子都有心思问题，乃至不少孩子比小希还重，天天闹自杀什么的，比较他们，小希的状况现已算好的了。”张媛说。

小希患病后，病况其实一向都在改动的，她从开端彻底抵抗和外界触摸，到2022年，小希忽然自动和心思咨询师提起了想上学的事，“她尽管现在也很不舒畅，可是开端觉得不上学不可了，她自动和咨询师说，想找个能够承受她这样孩子的校园去读书。”张媛奉告北青报记者，小希现在在一所社区校园上学，“那里有一些和她状况很像的孩子，所以更容纳她一点，”现在张媛的方针便是，哪怕小希每天能去校园上两节课，她就满意了，“无所谓她学到了什么，仅仅期望她能经过校园和外界建立起联络，不再‘社恐’。”

相同，小希的活跃也影响着张媛关于郁闷症的观点，“我之前挺怕吃药会影响孩子的，她和我提出想去上学后，我觉得我也不能太畏缩不前，谈‘抑’色变了。”张媛说，前阵子，小希现已开端服用医师开的药了，“复查时分，医师觉得小希的改变很明显，这也让我看见了一些期望。”

曾因抗郁闷症漫画走红与郁闷症“硬碰硬”考上北师大使用心思研讨生

在寻觅和自己宽和办法的路上22岁的姗姗，决议和郁闷症来场“硬碰硬”的“搏斗”。

姗姗是个北京姑娘，却有着江南女孩温润的性质。2019年10月，在外地上学的她，忽然状况极差的在睡房床上躺了整整一周，“我其时就觉得日子没有期望，躺在床上不可思议的流眼泪。感觉不对后，我是自己去的医院，没敢奉告家人和朋友。”经过医院的查看，姗姗被校园所在地医院确诊为中度郁闷症、中度焦虑症。

拿到诊断书的时分，姗姗看着郁闷症几个字并没有太放在心上。“我那时分就觉得，我便是心情欠好，我能自己调整，医师让我吃药我也是回绝的。”直到寒假回京，姗姗由于郁闷症加剧又进了医院，这一次，她被安靖医院的医师确诊为重度郁闷。

姗姗病的很重，不得不休学进行医治。在看病期间，她数次想要自杀，终究在朋友和北京市心思协助热线作业人员的协助下打消了轻生的主意。2020年7月，姗姗在朋友的主张下开端用画笔记录起“对立”郁闷症的进程，还因此在那段时刻当了一阵子“网红”。

2021年，状况好转一些后，姗姗从头回到了校园，但她仍旧“社恐”，笑脸尽管经常挂在少女白净的脸上，但和熟人说话时，姗姗偶然也表现出忐忑不安。一次谈天，姗姗犹疑了好久，小心慎重，用很小的声响对北青报记者说，“我想去学心思学，想考北师大使用心思的研讨生，可是这好难啊。”

在备考的一年多里，姗姗就像与世隔绝了相同，“就像被传送到副本里那样，感觉外边的事和我都无关。”姗姗说，她也有“犯病”的时分，“一‘犯病’就很难会集注意力，可是那时分的我现已不害怕了，知道这便是病况在重复。”但姗姗也说，这种隔一阵子就会忽然冒出来的“boss（领袖怪）”给她的备考路增加了不少难度。

本年的4月末，姗姗总算完毕了漫长了考研路，“姐姐，我考上北师大使用心思学的研讨生了。”在确认被选取后，她很振奋的给北青报记者发了一条又一条信息，“我是第一名。”“我总算成功了。”

时隔两年后再见到姗姗，北青报记者发现，她与之前有很大的不同，整个人都变得更开畅有生机，说话也不再小心慎重。姗姗奉告北青报记者，她的病尽管还没好，可是，“管它呢，横竖我不怕它了，‘犯病’时分就吃药，大不了就难过一阵子嘛。”姗姗觉得，患病并不是什么坏事，“我由于生了这个病发现咱们对郁闷症的知道真的太少了，这也是我为什么要从规划改学心思学的原因，我想用我的办法结合我的亲身阅历去协助那些和我相同的人，也想用我的办法去让群众更了解这个疾病，不要再说‘郁闷便是矫情’这样的话了。”姗姗说。

大多数孩子患病初期都曾向家长求助期望一切出院的孩子都能回归社会日子

陈旭奉告北青报记者，尽管现在人们在对郁闷症的知道上有所加强，可是，这还远远不够，“我想，比及什么时分门诊首诊的孩子都刚刚呈现郁闷状况或表现为轻症时，那样人们对青少年郁闷的知道就算到达一个适宜的程度了。”

专心儿童青少年心思的徐高阳则说，许多孩子在刚呈现郁闷状况时曾向家长宣布求助，但未取得恰当的了解和回应，许多家长倾向于以为这样的求助是“矫情”或许是青春期的“背叛”，“家长是孩子最接近的人，孩子呈现心情动摇肯定会第一时刻以他们习气的办法在家长面前表现出来。家长必定要在日常日子给予孩子活跃的重视，学会共情和了解孩子的内涵国际。”徐高阳说。

“当呈现郁闷问题是，到医院寻求精力科医治或心思医治并不可怕，可怕的是躲避。”陈旭说，郁闷症和其他疾病相同，“解决问题前最重要的一步便是对问题构成正确的知道。”在医治方面，不要有冲突心思，“并不是一切程度的郁闷都要吃药，但即使医师要求吃药，也不要冲突，举个比如，咱们都能很容易承受伤风、发烧需求吃药这件事，郁闷症作为一种疾病，遵医嘱进行药物医治是极为正常的医治进程。”陈旭说，她经常会遇到家长提出，“忧虑吃药有依靠”、“会不会越吃药越笨”、“会不会引起肝功用损害”、“是不是需求毕生服药”……之类的问题，关于这些问题，陈旭，“精力科用药非常慎重，儿童青少年精力科更是如此，都是从小剂量逐渐加到医治剂量，在服药期间，还会定时查看孩子各项功用，并随时了解孩子服药感触和症状改变，所以非常安全。当孩子阅历完好的医治进程而且症状得到改善后，彻底能够在医师的指导下减药、停药。”

郁闷症在医治上需求一个继续的进程，徐高阳奉告北青报记者，在这个进程中，患病的孩子离不开医师、家人、教师、朋友的共同尽力、支撑和陪同，“有的时分咱们很尽力的把孩子调整到了一个平稳的状况，成果日子环境没有给予足够的支撑，孩子的症状就或许呈现动摇和重复。”徐高阳奉告北青报记者，别看病房里的孩子年岁都不大，可是有的孩子乃至现已重复有过数次住院阅历了。

“孩子病了，家长其实也是需求承受‘医治’的。”在医治进程中，陈旭、徐高阳、侯威威等儿科医师在给孩子医治症状的一起，又肩负起协助他们们调整日子环境的责任，“有些孩子患病与家庭要素的影响关系密切，所以每到探访日，或许给孩子做完医治后，医师、心思医治师都会和家长进行联络。奉告医治发展之外，还会与家长讨论剖析孩子呈现问题的原因。”侯威威说，他们期望能用这种办法让家长反思下孩子的问题究竟出在了什么地方。

除了家庭要素的影响外，陈旭也忧虑部分校园对孩子们的影响，“许多孩子承受的教育形式太卷了，这样给孩子带来多大的心思影响？”陈旭说，“担子的分量和生长的速度不匹配，为一些孩子患病埋下危险。”

陈旭和儿科的医师们喜爱把这些小患者称作“自己的孩子”，在为孩子们医治的一起，陈旭和其他医师们也期望这些孩子能尽早脱节病痛摧残，回归到社会日子。

徐高阳说，他们其实也很了解这些住院患儿的境况，“这些孩子正是爱玩的年岁，在关闭病房承受医治，对孩子的天分是有应战的，但也是不得不做的挑选。”徐高阳说，为了让孩子们更快适应环境，提高关于医治的依从性，在康复科医师带领孩子们进行的折纸、做手艺等活动外，儿科医师们也会不定时的带着孩子们开展活动。

“许多活动咱们会让孩子们自己去安排，活动的意图不仅仅是让他们的住院日子有些趣味，咱们还想经过活动，让孩子们训练与人触摸、安排协调的才能，这也是一种医治。”陈旭说，她对待病房里的孩子历来不会过于谨言慎行，“咱们的医治是要让孩子们回归正常的日子，融入社会，把他们当作一般人看待，更有助于他们医治。”

“我从前带孩子们做过一个做小灯笼的活动，灯笼做好后咱们把灯笼挂在活动室里，比及出院的时分，就把归于自己的那只带走。”徐高阳说，每看到活动室里的灯笼又少了一个，他都会为孩子们送上祝愿，“期望他们很好地融入归于自己这个年岁的日子。”

无论是陈旭、徐高阳仍是侯威威，每一个医师都期望“自己的孩子”能回归归于他们的日子。“看着孩子们由于疾病影响而无法展示应有的生机、纯真，乃至有些孩子挑选极点的应对办法，咱们心里挺难过的。可是，孩子又是期望。”陈旭说，常常看到一个又一个孩子由于医治康复社会功用，乃至数年不曾复发，她都非常有成就感，“我的这些孩子们，许多现已在归于他们自己的舞台上大放光荣，我信任他们。”陈旭充满期望的说。

（除医师外，文内受访目标均为化名）

文/北京青年报记者王天琪

拍摄/北京青年报记者崔峻

修改/朱葳

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