当孩子得了抑郁症家长该怎么协助他？

发布时间：2025-04-26　点此：799次

5月25日是全国大中学生心思健康日。依据《国民郁闷蓝皮书（2022～2023）版》的数据，在回收的6670份郁闷症患者集体的有用问卷中，18岁以下的郁闷症患者占总人数的30%，这儿面有一半人都是在校学生。有的家长由于对郁闷症还知之甚少，仍然面临着激烈的病耻感；有的家长只看到孩子的行为表现，却看不到背面的心情和精力要素，把问题简略定性为不爱学习、青春期背叛或许意志力单薄。

早年，半夏也是一名这样的家长，但孩子的离去让她完全了解，每个患病孩子的死后，都有一个“患病”的家庭。她摆脱了病耻感，英勇发声，以此提示更多的爸爸妈妈，孩子确诊郁闷症后，不仅仅是让孩子吃药和住院，更重要的是家长要改动。

05:25

在广西桂林的家里，记者见到了半夏，她身边有一只心爱的长毛加菲猫叫辞宝，是半夏的女儿小酒生前留下的。曩昔并不太喜爱宠物的半夏，现在每天会为猫咪梳毛、喂养，和它一同游玩。女儿的房间安置还和早年相同，书架上有她爱看的书本，窗台上的地球仪，有小酒早年神往的远方。

半夏：在记事本里她写到许多当地都想去，然后她写她想成为什么样的人，做自己想做且酷爱的工作，是自在的，不被束缚的，不被困扰的人。

半夏是一位全职妈妈，女儿小酒在2020年相继确诊了重度郁闷症和双相情感妨碍，和疾病缠斗了挨近三年后，16岁的小酒脱离了人世。在巨大的伤痛中，半夏一遍遍的回想，她发现女儿小酒曾多次宣布救助信号，但由于其时对疾病的不了解，她没能抓住机会。

半夏：在小学六年级的时分，然后她就说想去看心思医师，那次就被我疏忽掉了，由于真的是不明白，心思健康这些方面的常识完全不了解。然后实在比较严重是到了初中二年级的时分，头晕、胃疼、厌恶发展到整天去不了校园。后来呢，医师提示我说让咱们去看一下心思科，才开端确诊出来，她是有这个心思疾病的。

知道女儿不高兴，但半夏并不了解，小酒的精力世界终究承受着怎样的折磨？由于老公终年出海，女儿的生长中，常常失掉父亲陪同；背负着家长的期望，小酒在繁忙的学习之外，周末还被各种才艺和教导班填满。当听到女儿确诊的音讯，半夏陷入了深深的挫折和无助中：分明深爱着孩子，却对怎样哺育孩子感到茫然。

半夏：刚刚确诊那段时刻，感觉天都塌下来了。其实孩子或许有什么主意，她不太表达。所以这也是我做得欠好的当地，我或许没有让她放松下来，她没有办法跟我说她的心里话。不太能倾听到孩子心里实在的需求，会更多的是从我的这方面去想，我期望她怎样样、我期望她成为怎样样的人，而没有想到她想成为什么样的人。

跟着对郁闷症的了解，半夏也越来越深入意识到，作为母亲，要学习倾听、接收和沟通，陪同女儿走出心里的阴霾。三年里，半夏带着小酒，开端了许多测验。除了药物医治、心思咨询之外，半夏和女儿脱离了桂林，前往成都，在新环境里，探寻新的学习和日子方式。

照料小酒的过程中，作为妈妈的半夏也在不断地学习、蜕变。半夏说，只要自己心里生长出力气，才有力气去支撑孩子。三年里，小酒和妈妈一同游览，计划着未来，还养了心爱的宠物猫。但是由于小酒的病况较重，半夏终究仍是没能留住女儿。小酒在脱离之前，给妈妈留下了一封信，写下了这样的话：幸好有你这么一个负责任的妈妈，请不要为我伤心，我期望你能赶快走出来。还有我真的很爱你，也是真的很抱愧，但我太想解脱了，请原谅我。爱你的小酒。

尽管现在，半夏还没有实在做好预备和小酒离别，但她的日子现已在重建。面临镜头，半夏英勇发声，为小酒，为自己，也为了像小酒相同的孩子和家庭，提前走出阴霾，重获阳光。

半夏：由于我痛过，由于我失掉了，所以我有铭肌镂骨的感触，我有痛彻心扉的感悟。我想把它共享出来，去警醒咱们，不再犯我之前犯过的那些错，就可以协助到更多的像咱们这样的家庭、这样的孩子，这也是支撑我去做这些工作的一个动力。

半夏：我想用伤痛唤醒更多人

为更多有郁闷症孩子去发声，让咱们了解疾病、了解孩子、防止重蹈覆辙，是半夏现在日子的重心。她不怕“自曝家丑”，也不怕揭伤痕，活跃参加相关公益安排的活动，在自媒体上写文章，和有相似阅历的家长们，一同沟通，一同想办法。

半夏说，作为家长，要先知道自己是谁，内涵生长出力气，和校园、社会一同尽力，穿越迷雾，遣散阴霾，照亮孩子的心里。

02:29

在大众号上写文章、共享阅历和感悟，和家长沟通，安排读书会，建议陪同群，竭尽全力去回答咱们的困惑。是现在半夏日子的重心。

在沟通中，半夏也注意到，当孩子心思出现问题后，家长最着急的是孩子能不能赶快到回归正常的学习日子中，但其实每一个孩子的生长轨道都不相同，每个孩子都有拿手的一面，就像让一切动物去竞赛爬树，一条鱼怎样可以爬得过一只山公？面临患有心思疾病的孩子，更需求爸爸妈妈放下焦虑，消除病耻感，协助孩子寻觅更多的或许。

半夏：这个社会、这个年代现已发生了天翻地覆的改变，咱们可以去探究不同的途径。只要知道学习的多样性今后，爸爸妈妈才干够放下焦虑，然后孩子也才干放下焦虑，找到他自己实在酷爱的工作。

怎样协助处在郁闷之中的孩子，半夏期望自己这份细小的能量，可以成为一束光，和校园、社会一同尽力，一同探究，让咱们更好地看见、了解郁闷症患者和家庭。

半夏：咱们每一个普通人都有责任有义务，去重视心思健康方面的常识，不要给他们贴标签。这样的人群其实他们不是矫情，也不是软弱，便是患病了。对待这些有心思疾病的人群，愈加需求了解、需求容纳，整个社会我觉得都应该营建这样一种温暖的、容纳的、有爱的气氛。

科学认知心思类疾病用爱治好受伤的魂灵

怎样劝慰一个受伤的魂灵，怎样治好一颗破碎的心？半夏英勇地共享出她的阅历，也让咱们明晰地意识到，答案是爱——既来自母亲、也来自父亲的，完好的家庭之爱，彼此相等、彼此尊重、彼此协助的友谊之爱，因人而异、对症下药的教育之爱。或许，比起把日子填得满满当当的教导，比起无处不在的竞赛压力，被爱才是孩子们一向没有说出口的、最深切最朴实的巴望。

郁闷症患者不是矫情，也不是软弱，他们便是患病了。这句话说来简略，对当事家庭而言却适当沉重。他们的痛，一半由于病自身，一半由于社会的刻板形象、成见以及轻视。了解他们的条件是了解，了解包含郁闷症在内的精力心思类疾病，认清疾病的实质、成因和对策，从接收“心思伤风”这样的概念开端，一步步地打破刻板形象，纠正成见，对立轻视。这既是媒体的责任，也应该成为教育的任务。

（总台央视记者韩冰王洁刘春）

告发/反应